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Conoscere lo stato del proprio benessere, cancellare le abitudini sbagliate, avere una nuova consapevolezza di sé, rinnovarsi con percorsi mirati e scegliere la miglior strategia per il benessere.
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Knowing the state of one's well-being, erasing bad habits, having a new self-awareness, renewing oneself with targeted paths, and choosing the best strategy for well-being.
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È bello stare bene!
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It's good to feel good!
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Il significato letterale del termine Burnout è «bruciato», «scoppiato», «fuso». In campo medico indica una sindrome causata dall’esaurimento emotivo che insorge in seguito a stress cronico nei lavoratori quotidianamente a contatto con il pubblico e le sue richieste, per questo sottoposti a notevoli carichi emotivi legati alle implicazioni di questi rapporti. Il termine Burnout è stato usato per la prima volta in ambiente sportivo negli anni ’30 per riferirsi agli atleti che dopo alcuni successi, non riuscivano a mantenere elevati standard raggiunti. Recentemente l’OMS ha inserito il Burnout nella nuova Classificazione Interna- zionale delle Malattie (ICD-11) definendo la sindrome non come una malattia a sé stante, ma come un fenomeno occupazionale.<g id="0"/><g id="1"/><g id="2"/><g id="3"/><g id="4"/><g id="5"/>
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The literal meaning of the term Burnout is "burned out," "burst," "melted." In the medical field, it denotes a syndrome caused by emotional exhaustion that arises as a result of chronic stress in workers who are in daily contact with the public and its demands, and are therefore subjected to considerable emotional burdens related to the implications of these relationships. The term Burnout was first used in sports circles in the 1930s to refer to athletes who, after some successes, failed to maintain high standards achieved. Recently, WHO has included Burnout in the new International Classification of Diseases (ICD-11), defining the syndrome not as a disease in its own right, but as an occupational phenomenon.<g id="0"/><g id="1"/><g id="2"/><g id="3"/><g id="4"/><g id="5"/>
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Il BURNOUT CHECK è uno strumento molto utile che aiuta a definire la propria condizione di «Burnout» e fornisce consigli utili per affrontarlo. Questo check-up aiuta a monitorare il rischio di burnout tramite autoanalisi. Il Check-up erogato dalla nostra piattaforma consi- ste in un questionario da porre al cliente (Adapted by Michelle Post, MA, LMFT from Public Welfare, Vol. 39, No. 1, 1981, American Public Welfare Association).<g id="6"/><g id="7"/><g id="8"/><g id="9"/><g id="10"/><g id="11"/>
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The BURNOUT CHECK is a very useful tool that helps to define one's "Burnout" condition and provides useful tips for dealing with it. This check-up helps to monitor the risk of burnout through self-analysis. The Check-up delivered by our platform consists of a questionnaire to be submitted to the customer (Adapted by Michelle Post, MA, LMFT from Public Welfare, Vol. 39, No. 1, 1981, American Public Welfare Association).<g id="6"/><g id="7"/><g id="8"/><g id="9"/><g id="10"/><g id="11"/>
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Il Questionario del Burnout Check si divide in 3 fasi:<g id="12"/>
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The Burnout Check Questionnaire is divided into 3 stages:<g id="12"/>
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Fase 1:
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Step 1:
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domande da porre al cliente riguardo a alcune esperienze personali. In particolare relative al sonno, efficacia, riconoscimento, fatica, timore, irritabilità, problemi fisici, so- praffazione, sesso e frequentazioni;<g id="13"/>
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questions to ask the customer about some personal experiences. Particularly related to sleep, efficacy, recognition, fatigue, fear, irritability, physical problems, overwhelm, sex, and dating;<g id="13"/>
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Fase 2:
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Step 2:
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domande da porre al cliente riguardo ad altre esperienze personali. In particolare relative al livello di distrazione, tempo libero, isolamento, creatività, cambiamenti, males- sere, gioia, conflitti e quotidianità;<g id="14"/>
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questions to ask the customer about other personal experiences. Specifically related to the level of distraction, free time, isolation, creativity, changes, uneasiness, joy, conflict, and everyday life;<g id="14"/>
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Fase 3:
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Step 3:
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domande da porre al cliente riguardo la sua professione. In particolare relative al suo lavoro se ripetitivo, guadagno, supporto, finanziamenti, guida, eccesso di obiettivi e mancanza di pause.<g id="15"/><g id="16"/><g id="17"/><g id="18"/><g id="19"/><g id="20"/>
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Questions to ask the customer about his profession. Specifically related to his work whether repetitive, earning, support, funding, leadership, excessive goals, and lack of breaks.<g id="15"/><g id="16"/><g id="17"/><g id="18"/><g id="19"/><g id="20"/>
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Al termine del Burnout Check verrà fornito al cliente un report personalizzato che include:
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At the end of the Burnout Check, a customized report will be provided to the customer that includes:
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Spiegazione del checkup svolto;
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Explanation of the checkup performed;
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Score commentato che indica il proprio rischio di Burnout;
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Annotated score indicating one's risk of Burnout;
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Approfondimento sulle cause e sui sintomi.
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Insight into causes and symptoms.
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Inoltre consigli utili per il miglioramento dello stato di salute fisico e psicologico. <g id="21"/> <g id="22"/><g id="23"/><g id="24"/><g id="25"/><g id="26"/><g id="27"/><g id="28"/>
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Also useful tips for improving physical and psychological health status. <g id="21"/> <g id="22"/><g id="23"/><g id="24"/><g id="25"/><g id="26"/><g id="27"/><g id="28"/>
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