it	Conoscere lo stato del proprio benessere, cancellare le abitudini sbagliate, avere una nuova consapevolezza di sé, rinnovarsi con percorsi mirati e scegliere la miglior strategia per il benessere.

it	È bello stare bene!

it	Il significato letterale del termine Burnout è «bruciato», «scoppiato», «fuso». In campo medico indica una sindrome causata dall’esaurimento emotivo che insorge in seguito a stress cronico nei lavoratori quotidianamente a contatto con il pubblico e le sue richieste, per questo sottoposti a notevoli carichi emotivi legati alle implicazioni di questi rapporti. Il termine Burnout è stato usato per la prima volta in ambiente sportivo negli anni ’30 per riferirsi agli atleti che dopo alcuni successi, non riuscivano a mantenere elevati standard raggiunti. Recentemente l’OMS ha inserito il Burnout nella nuova Classificazione Interna- zionale delle Malattie (ICD-11) definendo la sindrome non come una malattia a sé stante, ma come un fenomeno occupazionale.

it	Il BURNOUT CHECK è uno strumento molto utile che aiuta a definire la propria condizione di «Burnout» e fornisce consigli utili per affrontarlo. Questo check-up aiuta a monitorare il rischio di burnout tramite autoanalisi. Il Check-up erogato dalla nostra piattaforma consi- ste in un questionario da porre al cliente (Adapted by Michelle Post, MA, LMFT from Public Welfare, Vol. 39, No. 1, 1981, American Public Welfare Association).

it	Il Questionario del Burnout Check si divide in 3 fasi:

it	Fase 1:

it	domande da porre al cliente riguardo a alcune esperienze personali. In particolare relative al sonno, efficacia, riconoscimento, fatica, timore, irritabilità, problemi fisici, so- praffazione, sesso e frequentazioni;

it	Fase 2:

it	domande da porre al cliente riguardo ad altre esperienze personali. In particolare relative al livello di distrazione, tempo libero, isolamento, creatività, cambiamenti, males- sere, gioia, conflitti e quotidianità;

it	Fase 3:

it	domande da porre al cliente riguardo la sua professione. In particolare relative al suo lavoro se ripetitivo, guadagno, supporto, finanziamenti, guida, eccesso di obiettivi e mancanza di pause.

it	Al termine del Burnout Check verrà fornito al cliente un report personalizzato che include:

it	Spiegazione del checkup svolto;

it	Score commentato che indica il proprio rischio di Burnout;

it	Approfondimento sulle cause e sui sintomi.

it	Inoltre consigli utili per il miglioramento dello stato di salute fisico e psicologico.