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it	Valutazione del metabolismo basale per la definizione del consumo calorico quotidiano
en	Assessment of basal metabolic rate for defining daily caloric consumption

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it	Le calorie contano, contale anche tu!
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it	Valutazione del metabolismo basale per la definizione del consumo calorico quotidiano
en	Assessment of basal metabolic rate for defining daily caloric consumption

it	Calcolo del metabolismo basale tramite calorimetria indiretta per definire un programma individuale di controllo del peso corporeo
en	Calculation of basal metabolic rate by indirect calorimetry to establish an individual body weight control program

it	La misurazione del metabolismo basale è un’attività di prevenzione e screening circa le problematiche di alimentazione, sovrappeso e sedentarietà. Il metabolismo basale è l’ammontare giornaliero di calorie consumate dal corpo per poter mantenere le funzioni vitali. In una persona sedentaria, il metabolismo basale corrisponde a circa il 70-80% della spesa energetica giornaliera totale. Per conoscere la spesa energetica giornaliera totale è necessario aggiungere alla misura del metabolismo basale il consumo calorico richiesto dallo stile di vita e dall’attività fisica. La determinazione di queste tre variabili permette di definire un programma individuale di controllo del peso corporeo.
en	Measurement of basal metabolic rate is a prevention and screening activity about issues of diet, overweight and sedentary lifestyle. Basal metabolism is the daily amount of calories consumed by the body in order to maintain vital functions. In a sedentary person, basal metabolism corresponds to about 70-80% of total daily energy expenditure. To know the total daily energy expenditure, it is necessary to add the caloric consumption required by lifestyle and physical activity to the basal metabolism measurement. Determining these three variables makes it possible to define an individual body weight control program.

it	Appuntamento, Data, OraArea Nutrizione e Fitness
en	Appointment, Date, TimeNutrition and Fitness Area