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it	Valutazione del metabolismo basale per la definizione del consumo calorico quotidiano

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it	Valutazione del metabolismo basale per la definizione del consumo calorico quotidiano

it	Calcolo del metabolismo basale tramite calorimetria indiretta per definire un programma individuale di controllo del peso corporeo

it	La misurazione del metabolismo basale è un’attività di prevenzione e screening circa le problematiche di alimentazione, sovrappeso e sedentarietà. Il metabolismo basale è l’ammontare giornaliero di calorie consumate dal corpo per poter mantenere le funzioni vitali. In una persona sedentaria, il metabolismo basale corrisponde a circa il 70-80% della spesa energetica giornaliera totale. Per conoscere la spesa energetica giornaliera totale è necessario aggiungere alla misura del metabolismo basale il consumo calorico richiesto dallo stile di vita e dall’attività fisica. La determinazione di queste tre variabili permette di definire un programma individuale di controllo del peso corporeo.

it	Appuntamento, Data, OraArea Nutrizione e Fitness