"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[0]/text:span[0]" = "Conocer el estado del propio bienestar, borrar los malos hábitos, tener una nueva conciencia de uno mismo, renovarse con cursos específicos y elegir la mejor estrategia para el bienestar.";
"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[1]/text:span[0]" = "¡Qué bien sienta!";
"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[0]" = "El aumento de la obesidad en la sociedad moderna es el resultado de los cambios del último siglo: mayor disponibilidad de alimentos y menos ejercicio.<g id=\"0\"/> Cada caloría consumida por encima de las necesidades reales se traduce en un aumento de peso. Un vaso de leche con un brioche (equivalente a 250 Kcal), consumido diariamente por encima de nuestras necesidades alimentarias, puede aumentar nuestro peso en un año ¡en unos 12 kg!";
"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[3]/text:span[0]" = "El cálculo de la tasa metabólica basal es esencial para definir un programa individual de control del peso corporal.";
"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[4]/text:span[0]" = "El metabolismo basal es la cantidad diaria de calorías que consume nuestro organismo para mantener las funciones vitales normales. Dada la gran variabilidad de un individuo a otro, es necesario medir el metabolismo para elaborar una dieta personalizada y eficaz.";
"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[5]/text:span[0]" = "En una persona sedentaria, la tasa metabólica basal corresponde aproximadamente al 70-80% del gasto energético diario total. Para conocer el gasto energético diario total de cada individuo, es necesario añadir a la medición de su tasa metabólica basal (RMR) el consumo de calorías requerido por el estilo de vida y la actividad física practicada regularmente. La determinación de estas tres variables permite definir un programa individual de control del peso corporal desarrollado en función del metabolismo del individuo.";
"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[6]/text:span[0]" = "La calorimetría indirecta es un método que mide los gases respiratorios: el oxígeno (O2) de un volumen determinado de aire inhalado y el dióxido de carbono producido (CO2). La calorimetría indirecta se basa en el principio de que, en el organismo, la oxidación de los nutrientes da lugar a los productos finales CO2, agua y urea. La medición se realiza separando el aire inhalado del aire exhalado; los cambios en la concentración de oxígeno y dióxido de carbono en los gases respiratorios se miden mediante sensores paramagnéticos especiales situados en el interior del calorímetro.";
"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[7]/text:span[0]" = "Se trata de una prueba sencilla, rápida y no invasiva que dura unos 10 minutos, clínicamente probada y utilizada en hospitales para la gestión de trastornos metabólicos. ";