"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[0]/text:span[0]" = "Conocer el estado del propio bienestar, borrar los malos hábitos, tener una nueva conciencia de uno mismo, renovarse con cursos específicos y elegir la mejor estrategia para el bienestar."; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[1]/text:span[0]" = "¡Qué bien sienta!"; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[0]" = "El dolor de espalda es muy frecuente y, con el paso del tiempo, aumenta la probabilidad de que empeore el dolor musculoesquelético.El dolor musculoesquelético es el síntoma más común. Generalmente es un dolor difuso y puede deberse a un esfuerzo excesivo, una mala postura o un traumatismo. Por lo tanto, es consecuencia de los daños que se producen en los huesos, las articulaciones y los músculos. Suele haber un estado inflamatorio presente en el dolor musculoesquelético que facilita el empeoramiento y el aumento del dolor hasta que evoluciona a dolor crónico. Una evaluación preventiva permite identificar el dolor y evaluar su gravedad e intensidad. Por lo tanto, es importante intervenir en cuanto aparece el dolor, antes de que pueda evolucionar a dolor crónico."; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[3]/text:span[0]" = "Este chequeo también incluye una evaluación de la movilidad articular, así como de la capacidad para realizar movimientos de la forma más amplia y natural posible."; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:list[0]/text:list-item[0]/text:p[0]/text:span[0]" = "La comprobación del marco consta de dos pasos: Un cuestionario validado que puede proporcionar una indicación de la gravedad e intensidad del dolor musculoesquelético;"; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:list[0]/text:list-item[1]/text:p[0]/text:span[0]" = "Realización de determinados ejercicios que permiten valorar de forma cualitativa la movilidad articular del individuo asociada a determinadas características posturales. ";