"odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[0]/text:span[0]" = "De qué se trata"; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[1]/text:span[0]" = "El sueño es una actividad fisiológica natural necesaria de la que aún no se comprenden varios aspectos: sin embargo, parece claro que tiene actividades regenerativas que afectan al sistema nervioso y, en consecuencia, a todo el organismo."; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[0]" = "Según algunos estudios, tras 17 horas de vigilia, nuestra disminución del estado de alerta es similar a la provocada por un nivel de alcohol en sangre del 0,05%. Y tras 24 horas sin dormir, es equivalente a la que se produce con una concentración de alcohol del 0,1%. La sensación de cansancio, la dificultad para mantener la concentración y los cambios de humor son efectos típicos de la falta de sueño, que pueden provocar grandes dificultades para realizar las tareas cotidianas. Por ello, al igual que cuidamos de no intoxicarnos antes de emprender tareas relevantes como conducir, estudiar para un examen o abordar una tarea profesional importante, deberíamos cuidar nuestro ritmo de sueño-vigilia.Un primer paso hacia la prevención de los trastornos del sueño puede darse con el Chequeo del Sueño Despierto. El primer paso consiste en la administración del Mini Cuestionario del Sueño, un cuestionario validado que arroja dos puntuaciones, una relacionada con la calidad del sueño y otra con la calidad de la vigilia. En la segunda fase, se administran ocho preguntas relacionadas con el grado de somnolencia diurna que conforman la escala de Epworth. Esta prueba fue introducida en 1991 por el doctor Murray Johns, del Hospital Epworth de Melbourne, y se ha convertido en un estándar mundial para la evaluación de la somnolencia. Tras completar la prueba, se clasifica a la persona según cinco niveles de riesgo (bajo, medio-bajo, medio, medio-alto, alto)."; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[3]/text:span[0]" = "Se recomienda realizar la prueba en caso de síntomas como somnolencia diurna, despertares nocturnos frecuentes o sueño no reparador. Además, puede ser pertinente realizar la prueba en caso de infección por SARS-CoV-2, ya que existe una fuerte correlación entre los casos de insomnio/empeoramiento de la calidad del sueño y el síndrome de Covid largo. "; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[4]/text:span[0]" = "Información al cliente"; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[5]/text:span[0]" = "Se adjunta a este documento un folleto, en formato electrónico, que contiene información básica sobre lo que se evaluará; esta información puede utilizarse tanto como explicación para el cliente que desee obtener más información en el momento de la invitación, como para el cliente que acuda a la cita."; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[7]/text:span[0]" = "Organización de actos"; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[8]/text:span[0]" = "Las citas se programan de lunes a sábado de 9.00 a 18.00 horas, con una pausa de una hora para comer. La duración de cada cita es de 15 minutos. Se recomienda encarecidamente dejar libre una de cada cinco o seis citas, para permitir la gestión de posibles retrasos de los clientes, la necesidad de realizar mediciones dobles o la inclusión de otros clientes en el último momento. Es preferible que la medición tenga lugar en un espacio apartado, con suficiente intimidad y, si es posible, con asientos cómodos para el cliente. El operador necesita una silla y una mesa, desde la que pueda acceder a las tomas eléctricas necesarias, conexión a internet y hojas de papel para imprimir el resultado."; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[10]/text:span[0]" = "Gestión de clientes"; "odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[11]/text:span[0]" = "La persona encargada se presentará en la farmacia media hora antes de la primera cita, con el fin de preparar el puesto de trabajo y la reunión inicial de coordinación con la persona de contacto de la farmacia que se encargará del asesoramiento/consejo tras la medición. El operador debe recibir el horario de la cita. La persona encargada sentará al cliente en la zona reservada. Durante la cita, se dará información, se pedirán los datos necesarios y se realizará la medición. A continuación, el cliente se sentará en la zona dedicada para recibir el consejo del farmacéutico. El operador también está disponible, cuando se le solicite, para asesorarle sobre el tipo de producto más adecuado en función del resultado obtenido. El personal entregará el resultado en presencia del farmacéutico que realizará el asesoramiento. El operador comentará el resultado obtenido, dejando que el farmacéutico asesore y/o consulte. ";