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Addiction Check Gestione 0 0 0 0 0 0 0
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addiction-check-riepilogo 0 0 0 0 0 0 0
Age Check Gestione 0 0 0 0 0 0 0
Age Check-Locandina e Coupon 0 0 0 0 0 0 0
Age Check Riepilogo 0 0 0 0 0 0 0
Body Check Gestione 0 0 0 0 0 0 0
Body Check-Locandina e Coupon 0 0 0 0 0 0 0
Body Check Riepilogo 0 0 0 0 0 0 0
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Ultima modifica Mercoledì 28 Febbraio 2024 08:56
Ultimo autore Federica Frau

Statistiche stringhe

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Stringhe tradotte 100% 7 100% 410 100% 2.801
Richiede modifica 0% 0 0% 0 0% 0
Errori 0% 0 0% 0 0% 0
Stringhe con suggerimenti 0% 0 0% 0 0% 0
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Ultimi 12 mesi Precedente

Attività negli ultimi 12 mesi

0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 19 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche 0 modifiche
Dic Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov

Numeri veloci

410
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7
Stringhe presenti
100%
Stringhe tradotte
0
Contributori
e precedenti 30 giorni

Andamento ultimi 30 giorni

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Stringhe tradotte
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Contributori
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Traduzione modificata

Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

Nel report, al termine del check up vengono forniti gli indici relativi alla qualità del ciclo sonno-veglia e alla sonnolenza diurna. Inoltre vengono dati alcuni consigli per migliorare la qualità del sonno e informazioni su come e quanto il sonno influisca sulla salute.
In the report, indices on sleep-wake cycle quality and daytime sleepiness are given at the end of the check-up. Also given are some tips for improving sleep quality and information on how and how much sleep affects health.
un anno fa
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Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

Nel report, al termine del check up vengono forniti gli indici relativi alla qualità del ciclo sonno-veglia e alla sonnolenza diurna. Inoltre vengono dati alcuni consigli per migliorare la qualità del sonno e informazioni su come e quanto il sonno influisca sulla salute.
In the report, indices on sleep-wake cycle quality and daytime sleepiness are given at the end of the check-up. Also given are some tips for improving sleep quality and information on how and how much sleep affects health.
un anno fa
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Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

È bello stare bene!
È bello stare beneIt's good to feel good!
un anno fa
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Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

Conoscere lo stato del proprio benessere, cancellare le abitudini sbagliate, avere una nuova consapevolezza di sé, rinnovarsi con percorsi mirati e scegliere la miglior strategia per il benessere.
Conoscere lo stato del proprio benessere, cancellare le abitudini sbagliateKnowing the state of one's well-being, erasing bad habits, havere una nuova consapevolezza di sé, rinnovarsi con percorsi mirati e scegliere la miglior strategia per il benessereing a new self-awareness, renewing oneself with targeted paths, and choosing the best strategy for well-being.
un anno fa
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Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

Il check up consta di due fasi.
IlThe check -up consta di due fasiists of two stages.
un anno fa
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Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

Il sonno è un’attività fisiologica naturale necessaria della quale non sono ancora compresi diversi aspetti: tuttavia, appare chiaro che abbia attività rigeneranti che interessano il sistema nervoso e di conseguenza l’intero organismo.<g id="0"/> Secondo alcuni studi, dopo 17 ore di veglia, il nostro calo di attenzione è simile a quello causato da un tasso alcolemico nel sangue dello 0,05%. E dopo 24 ore senza dormire, equivale a quella che si verifica con una concentrazione di alcol dello 0,1%. Il senso di stanchezza, la difficoltà a mantenere la concentrazione, alterazioni dell’umore sono tipici effetti della privazione di sonno, i quali possono causare difficoltà importanti nell’esecuzione delle attività quotidiane.<g id="1"/>In aggiunta a queste conseguenze a breve termine, vi sono numerosi effetti a lungo termine che possono compromettere la nostra salute e che vengono spesso sottovalutati. Infatti, la continua privazione di sonno può comportare un aumento del rischio di obesità, di patologie cardiovascolari, ipertensione, Alzheimer, facoltà cognitive.<g id="2"/>Inoltre, non solo la qualità del sonno è importante, ma anche la qualità del riposo ha estrema rilevanza.<g id="3"/> La qualità del sonno è determinata da una corretta alternanza di fasi, caratterizzate da un’attività cerebrale diversificata: questo ritmo è cruciale nel farci sentire riposati al risveglio e sue alterazioni possono compromettere la qualità del nostro stato di veglia.<g id="4"/>Un tema fondamentale da affrontare in correlazione con il sonno è quello delle Apnee Ostruttive del Sonno.
Il sonno è un’attività fisiologica naturale necessaria della quale non sono ancora compresi diversi aspetti: tuttavia, appare chiaro che abbia attività rigeneranti che interessano il sistema nervoso e di conseguenza l’intero organismo.<g id="0"/> Secondo alcuni studi, dopo 17 ore di veglia, il nostro calo di attenzione è simile a quello causato da un tasso alcolemico nel sangue dello 0,05%. E dopo 24 ore senza dormire, equivale a quella che si verifica con una concentrazione di alcol dello 0,1%. Il senso di stanchezza, la difficoltà a mantenere la concentrazione, alterazioni dell’umore sono tipici effetti della privazione di sonno, i quali possono causare difficoltà importanti nell’esecuzione delle attività quotidiane.<g id="1"/>In aggiunta a queste conseguenze a breve termine, vi sono numerosi effetti a lungo termine che possono compromettere la nostra salute e che vengono spesso sottovalutati. Infatti, la continua privazione di sonno può comportare un aumento del rischio di obesità, di patologie cardiovascolari, ipertensione, Alzheimer, facoltà cognitive.<g id="2"/>Inoltre, non solo la qualità del sonno è importante, ma anche la qualità del riposo ha estrema rilevanza.<g id="3"/> La qualità del sonno è determinata da una corretta alternanza di fasi, caratterizzate da un’attività cerebrale diversificata: questo ritmo è cruciale nel farci sentire riposati al risveglio e sue alterazioni possono compromettere la qualità del nostro stato di veglia.<g id="4"/>Un tema fondamentale da affrontare in correlazione con il sonno è quello delle Apnee Ostruttive del SonnoSleep is a necessary natural physiological activity of which several aspects are not yet understood: however, it seems clear that it has regenerative activities that affect the nervous system and consequently the entire organism.<g id="0"/> According to some studies, after 17 hours of wakefulness, our decline in alertness is similar to that caused by a blood alcohol level of 0.05%. And after 24 hours without sleep, it is equivalent to that which occurs with an alcohol concentration of 0.1%. Sense of fatigue, difficulty in maintaining concentration, mood alterations are typical effects of sleep deprivation, which can cause major difficulties in performing daily activities.<g id="1"/>In addition to these short-term consequences, there are numerous long-term effects that can compromise our health and are often underestimated. In fact, continuous sleep deprivation can lead to an increased risk of obesity, cardiovascular disease, hypertension, Alzheimer's, cognitive faculties.<g id="2"/>In addition, not only the quality of sleep is important, but also the quality of rest is of extreme importance.<g id="3"/> The quality of sleep is determined by a proper alternation of phases, characterized by diversified brain activity.This rhythm is crucial in making us feel rested when we wake up, and its alterations can compromise the quality of our waking state.<g id="4"/>A key issue to be addressed in correlation with sleep is that of Obstructive Sleep Apnea.
un anno fa
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Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

Nel report, al termine del check up vengono forniti gli indici relativi alla qualità del ciclo sonno-veglia e alla sonnolenza diurna. Inoltre vengono dati alcuni consigli per migliorare la qualità del sonno e informazioni su come e quanto il sonno influisca sulla salute.
NelIn the report, al termine del check up vengono forniti gli indici relativi alla qualità del ciclo sonno-veglia e alla sonnolenza diurna. Inoltrindices on sleep-wake cycle quality and daytime sleepiness are given at the vengono dati alcuni consigli per migliorare la qualità del sonno ed of the check-up. Also given are some tips for improving sleep quality and informaztioni su come e quanto il sonno influisca sulla salute on how and how much sleep affects health.
un anno fa
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Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

La prima fase prevede la somministrazione del Mini Sleep Questionnaire, un questionario validato che offre in output due scores, uno relativo alla qualità del sonno ed uno alla qualità della veglia.<g id="5"/>
La prima fase prevede la somThe first stage involves the administraztione del of the Mini Sleep Questionnaire, un questionario validato che offre ina validated questionnaire that output dues two scores, unoone relativo alla qualità del sonno ed uno alla qualità della vegliaed to sleep quality and one to wakefulness quality.<g id="5"/>
un anno fa
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Federica Frau / Sleep Awake Check Riepilogo — Inglese

Nella seconda fase invece vengono somministrate otto domande relative al grado di sonnolenza diurna che costituiscono la scala di Epworth. Questo test è stato introdotto nel 1991 dal dottor Murray Johns dell’Epworth Hospital di Melbourne ed è divenuto uno standard mondiale per la valutazione della sonnolenza. Al termine della compilazione del test la persona viene classificata secondo cinque livelli di rischio (basso, medio- basso, medio, medio-alto, alto).
NellaIn the seconda fase invece vengono somministrate otto domande relative al grado di sonnolenza diurna che costituiscono la scala di Epworth. Questo test è stato introdotto nel 1991 dal dottor phase, however, eight questions related to the degree of daytime sleepiness are administered, which make up the Epworth scale. This test was introduced in 1991 by Dr. Murray Johns dell’of Epworth Hospital din Melbourne ed è divenuto uno standard mondiale per la valutazione della sonnolenza. Al termine della compilazione del test la persona viene classificata secondo cinquand has become a worldwide standard for assessing sleepiness. Upon completion of the test, the person is classified according to five lievelli di rischio (basso, medio- bassos of risk (low, low-medium, medioum, medio-alto, altoum-high, high).
un anno fa
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