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Italiano
Mindfulness significa avere consapevolezza di sé e di ciò che si sta vivendo. Rappresenta una struttura sistematica e un processo che permette di coltivare la consapevolezza del presente e della realtà quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta L’obiettivo della mindfulness viene rappresentato dalla riduzione dello stress e della sofferenza attraverso una graduale accettazione del presente. Lo stress è solitamente accompagnato da una sensazione di confusione mentale e preoccupazione che porta le persone ad essere incapaci di mantenere l’attenzione sulle azioni e pensieri attuali.<g id="0"/>Questo check up permette un’autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness. Prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), un questionario validato costituito da 15 domande le quali si riferiscono ai pensieri, esperienze e azioni nella vita quotidiana.
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Chiave Italiano Spagnolo
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[4] Valutazione degli aspetti percettivi relativi a pensieri, esperienze e azioni della vita quotidiana Evaluación de aspectos perceptivos relacionados con pensamientos, experiencias y acciones de la vida cotidiana
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odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[9] Vivi il momento, vivi adesso, vivi la realtà! ¡Vive el momento, vive ahora, vive la realidad!
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odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[13] Autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness Autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[14]/text:span[0] Mindfulness significa avere consapevolezza di sé e di ciò che si sta vivendo. Rappresenta una struttura sistematica e un processo che permette di coltivare la consapevolezza del presente e della realtà quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta L’obiettivo della mindfulness viene rappresentato dalla riduzione dello stress e della sofferenza attraverso una graduale accettazione del presente. Lo stress è solitamente accompagnato da una sensazione di confusione mentale e preoccupazione che porta le persone ad essere incapaci di mantenere l’attenzione sulle azioni e pensieri attuali.<g id="0"/>Questo check up permette un’autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness. Prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), un questionario validato costituito da 15 domande le quali si riferiscono ai pensieri, esperienze e azioni nella vita quotidiana. Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria.
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[15]/text:span[0] Appuntamento, Data, Ora<g id="1"/><g id="2"/>Area Specializzazioni Cita, Fecha, Hora<g id="0"/><g id="1"/>Área de especialización
Chiave Italiano Spagnolo
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odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[14]/text:span[0] Mindfulness significa avere consapevolezza di sé e di ciò che si sta vivendo. Rappresenta una struttura sistematica e un processo che permette di coltivare la consapevolezza del presente e della realtà quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta L’obiettivo della mindfulness viene rappresentato dalla riduzione dello stress e della sofferenza attraverso una graduale accettazione del presente. Lo stress è solitamente accompagnato da una sensazione di confusione mentale e preoccupazione che porta le persone ad essere incapaci di mantenere l’attenzione sulle azioni e pensieri attuali.<g id="0"/>Questo check up permette un’autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness. Prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), un questionario validato costituito da 15 domande le quali si riferiscono ai pensieri, esperienze e azioni nella vita quotidiana. Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria.
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Stringhe tradotte Federica Frau/Detox Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, fecha, hora<g id="3"/><g id="04"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área física
Stringhe tradotte Federica Frau/Nutri Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa serEl Nutri check conscieniste den uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presenta evaluación del estilo de alimentación y de la ingesta correcta de nutrientes. Es un servicio que se puede realizar directamente en la farmacia para gestionar el bienestar integral del cliente. Hoy en día hay muchos alimentos disponibles, y también hay muchas maneras de lograr una dieta saludable como parte de un estilo de vida igualmente saludable.<g id="1"/>Todo el mundo, por lo tanto, tiene una amplia gama de opciones.<g id="02"/>Este chequeo permite realizar uUna anutoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaririción saludable es uno de los elementos fundamentales para mantener y proteger la calidad de vida. El Nutri check consiste en evaluar los hábitos alimentarios, la frecuencia de las comidas y el estilo de vida.
Stringhe tradotte Federica Frau/Nail Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, fecha, hora<g id="3"/><g id="04"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área física
Stringhe tradotte Federica Frau/Self Esteem Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, Fecha, Hora<g id="0"/><g id="01"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área de especialización
Stringhe tradotte Federica Frau/Glicata Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, fecha, hora<g id="3"/><g id="04"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área física
Stringhe tradotte Federica Frau/Bones Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. El Bones Check analiza los comportamientos que pueden afectar a este proceso, los factores de riesgo para la prevención de la osteopenia y la osteoporosis, y el nivel de vitamina D del individuo, esencial para la absorción del calcio necesario para el proceso de osificación.
Stringhe tradotte Federica Frau/PSA Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, Fecha, Hora<g id="0"/><g id="01"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área de especialización
Stringhe tradotte Federica Frau/Sleep Tracking Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticEl Sleep Tracking Check es una evaluación no invasiva de los patrones de sueño mediante la administración de cuestionarios para culinvestivgar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través deantidad y cantidad de sueño y mediante la monitorización del ciclo de sueño utilizando una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de unlerógrafo.<g id="0"/>La prueba se recomienda sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria caso de síntomas como somnolencia diurna, despertares nocturnos frecuentes o sueño no reparador. Además, puede ser relevante realizar la prueba en caso de infección por SARS-CoV-2, ya que existe una fuerte correlación entre los casos de insomnio/empeoramiento de la calidad del sueño y el Síndrome de Covid Largo.
Stringhe tradotte Federica Frau/W Pregnancy Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. El objetivo del W-Pregnancy Check es obtener una visión global del estado de salud de la posible futura gestante con el fin de obtener las condiciones más favorables para un eventual embarazo.<g id="0"/>Este chequeo consiste en:
Stringhe tradotte Federica Frau/Cardio Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, Fecha, Hora<g id="0"/><g id="01"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área de especialización
Stringhe tradotte Federica Frau/Dry Eye Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, fecha, hora<g id="3"/><g id="04"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área física
Stringhe tradotte Federica Frau/Joint Mobility Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diariaAl final del chequeo, se entregará al cliente un informe con las puntuaciones de movilidad de todos los ejercicios realizados y la evaluación postural observacional con indicaciones sobre cómo la postura puede afectar a su movilidad.
Stringhe tradotte Federica Frau/Oral Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, Fecha, Hora<g id="0"/><g id="01"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área de especialización
Stringhe tradotte Federica Frau/Vein Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia delLa evaluación de la insuficiencia venosa pretende ser una actividad de detección de problemas de circulación y presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañadez en las extremidades inferiores. Esta evaluación, sencilla de realizar y no invasiva, utiliza un pletismógrafo de luz reflejada. El resultado dse una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diariexpresa en tiempo de relleno, que es el tiempo que tarda la sangre en volver a la pantorrilla después de que un movimiento forzado haya provocado su vaciado momentáneo. Se trata de una prueba sencilla, rápida y no invasiva, que dura unos 10 minutos y está clínicamente probada.
Stringhe tradotte Federica Frau/Neck&Back Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento El resultado obtenido da una indicación de la tgravés de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este cheedad del dolor y del riesgo de queo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diariueda derivar en una evolución crónica.
Stringhe tradotte Federica Frau/Spike Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, Fecha, Hora<g id="0"/><g id="01"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área de especialización
Stringhe tradotte Federica Frau/DDimer Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizAl final del chequeo, se entregará una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. informe al cliente:
Stringhe tradotte Federica Frau/Skin Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.Cita, fecha, hora<g id="3"/><g id="04"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Área física
Stringhe tradotte Federica Frau/Urine Check-Locandina e Coupon Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria. Cita, fecha, hora<g id="0"/><g id="1"/> Área metabólica

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Federica Frau / Mindfulness Check-Locandina e Coupon — Spagnolo

Mindfulness significa avere consapevolezza di sé e di ciò che si sta vivendo. Rappresenta una struttura sistematica e un processo che permette di coltivare la consapevolezza del presente e della realtà quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta L’obiettivo della mindfulness viene rappresentato dalla riduzione dello stress e della sofferenza attraverso una graduale accettazione del presente. Lo stress è solitamente accompagnato da una sensazione di confusione mentale e preoccupazione che porta le persone ad essere incapaci di mantenere l’attenzione sulle azioni e pensieri attuali.<g id="0"/>Questo check up permette un’autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness. Prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), un questionario validato costituito da 15 domande le quali si riferiscono ai pensieri, esperienze e azioni nella vita quotidiana.
Mindfulness significa avsere consapevolezza di sé e di ciò che si sta vivendociente de uno mismo y de lo que se experimenta. Rapepresenta una estrutctura sistematica ey un processo che permette di cosistemáticos para cultivare la consapevolezzciencia del presente ey del la realtà quidad cotidiana at traversoés de una praáctica intenzcionale eda y sostenuta L’obietida El objetivo del la mindfulness viene rappresentato dalatención plena es la rieduzione dello stress e della sofferenzacción del estrés y el sufrimiento at traverso una graduale accettazione del presente. Lo stress è solitamente acés de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompagnatñado dae una sensazioneción die confusioneón mentale e y preoccupazione che portción que lleva a leas persone ad esas a sere incapacies die mantenere l’attenzione sulle azioni e pensieri attualia atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>QueEstoe check upqueo permetite un’realizar una autoevalutazione relativamente aiación sobre los cinqueco aspettictos foundamentalies del la mindfulness. Prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaireatención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un qcuestionario validatdo que constituitoa dae 15 domande le quali si riferiscono ai pensieripreguntas relacionadas con pensamientos, esxperienze e azioni nelcias y acciones de la vitda quotidianria.
un anno fa
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Mindfulness significa avere consapevolezza di sé e di ciò che si sta vivendo. Rappresenta una struttura sistematica e un processo che permette di coltivare la consapevolezza del presente e della realtà quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta L’obiettivo della mindfulness viene rappresentato dalla riduzione dello stress e della sofferenza attraverso una graduale accettazione del presente. Lo stress è solitamente accompagnato da una sensazione di confusione mentale e preoccupazione che porta le persone ad essere incapaci di mantenere l’attenzione sulle azioni e pensieri attuali.<g id="0"/>Questo check up permette un’autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness. Prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), un questionario validato costituito da 15 domande le quali si riferiscono ai pensieri, esperienze e azioni nella vita quotidiana.
Mindfulness significa avere consapevolezza di sé e di ciò che si sta vivendo. Rappresenta una struttura sistematica e un processo che permette di coltivare la consapevolezza del presente e della realtà quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta L’obiettivo della mindfulness viene rappresentato dalla riduzione dello stress e della sofferenza attraverso una graduale accettazione del presente. Lo stress è solitamente accompagnato da una sensazione di confusione mentale e preoccupazione che porta le persone ad essere incapaci di mantenere l’attenzione sulle azioni e pensieri attuali.<g id="0"/>Questo check up permette un’autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness. Prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), un questionario validato costituito da 15 domande le quali si riferiscono ai pensieri, esperienze e azioni nella vita quotidiana.
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