Il sonno è un'attività fisiologica naturale necessaria della quale non sono ancora compresi diversi aspetti: tuttavia, appare chiaro che abbia attività rigeneranti che interessano il sistema nervoso e di conseguenza l’intero organismo. Secondo alcuni studi, dopo 17 ore di veglia, il nostrocalo di attenzione è simile a quello causato da un tasso alcolemico nel sangue dello 0,05%.<g id="1"/> E dopo 24 ore senza dormire, equivale a quella che si verifica con una concentrazione di alcol dello 0,1%. Il senso di stanchezza, la difficoltà a mantenere la concentrazione, alterazioni dell’umore sono tipici effetti della privazione di sonno, i quali possono causare difficoltà importanti nell’esecuzione delle attività quotidiane. Lo Sleep Awake Check è un test rapido che permette, attraverso un questionario che offre in output due scores (uno relativo alla qualità del sonno ed uno alla qualità della veglia), di analizzare sintomi quali sonnolenza diurna, frequenti risvegli notturni o sonno non ristoratore e di definirne il rischio attraverso la scala di Epwort.
Il sonno è un'attività fisiologica naturale necessaria della quale non sono ancora compresi diversi aspetti: tuttavia, appare chiaro che abbia attivitàSleep is a necessary natural physiological activity of which several aspects are not yet understood: however, it seems clear that it has riegeneranti che interessano il sistema nervoso e dive activities affecting the nervous system and consegquenza l’interotly the entire organismo. Secondo alcuni studi, dopo 17 ore di veglia, il nostrocalo di attenzione è simile a quello causato da un tasso alcolemico nel sangue delloAccording to some studies, after 17 hours of wakefulness, ourcalo of alertness is similar to that caused by a blood alcohol level of 0,.05%.<g id="1"/> E dopo 24 ore senza dormire, equivale a quella che si verifica con unaAnd after 24 hours without sleep, it is equivalent to that which occurs with an alcohol concentraztione di alcol dello of 0,.1%. Il senso di stanchezza, laFatigue, difficoultà ay in maintenere laaining concentraztione, mood alteraztioni dell’umore sono tis are typicial effetti della cts of sleep deprivaztione di sonno, i quali possono causare, which can cause major difficoultà importanti nell’esecuzione delleies in performing daily atctività quotidiane. Loies. The Sleep Awake Check è un test rapido che permette, attraverso un questionario che offre inis a rapid test that allows, through a questionnaire that output dues two scores (unoone relativo alla qualità del sonno ed uno alla qualità della vegliaed to sleep quality and one related to wakefulness quality), dito analizzare sintomi quali sonnolenza diurna, frequenti risvegli notturni o sonnoyze symptoms such as daytime sleepiness, frequent night awakenings, or non ri-restoratore e di definirne il rischio attraverso la scala di Epwortive sleep and to define their risk through Epwort's scale.
Il sonno è un'attività fisiologica naturale necessaria della quale non sono ancora compresi diversi aspetti: tuttavia, appare chiaro che abbia attività rigeneranti che interessano il sistema nervoso e di conseguenza l’intero organismo. Secondo alcuni studi, dopo 17 ore di veglia, il nostrocalo di attenzione è simile a quello causato da un tasso alcolemico nel sangue dello 0,05%.<g id="1"/> E dopo 24 ore senza dormire, equivale a quella che si verifica con una concentrazione di alcol dello 0,1%. Il senso di stanchezza, la difficoltà a mantenere la concentrazione, alterazioni dell’umore sono tipici effetti della privazione di sonno, i quali possono causare difficoltà importanti nell’esecuzione delle attività quotidiane. Lo Sleep Awake Check è un test rapido che permette, attraverso un questionario che offre in output due scores (uno relativo alla qualità del sonno ed uno alla qualità della veglia), di analizzare sintomi quali sonnolenza diurna, frequenti risvegli notturni o sonno non ristoratore e di definirne il rischio attraverso la scala di Epwort.
Il sonno è un'attività fisiologica naturale necessaria della quale non sono ancora compresi diversi aspetti: tuttavia, appare chiaro che abbia attività rigeneranti che interessano il sistema nervoso e di conseguenza l’intero organismo. Secondo alcuni studi, dopo 17 ore di veglia, il nostrocalo di attenzione è simile a quello causato da un tasso alcolemico nel sangue dello 0,05%.<g id="1"/> E dopo 24 ore senza dormire, equivale a quella che si verifica con una concentrazione di alcol dello 0,1%. Il senso di stanchezza, la difficoltà a mantenere la concentrazione, alterazioni dell’umore sono tipici effetti della privazione di sonno, i quali possono causare difficoltà importanti nell’esecuzione delle attività quotidiane. Lo Sleep Awake Check è un test rapido che permette, attraverso un questionario che offre in output due scores (uno relativo alla qualità del sonno ed uno alla qualità della veglia), di analizzare sintomi quali sonnolenza diurna, frequenti risvegli notturni o sonno non ristoratore e di definirne il rischio attraverso la scala di Epwort.
Federica
Nessuno
LocandinaPlaybill