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Autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness
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Chiave Italiano Spagnolo
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odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[4] Valutazione degli aspetti percettivi relativi a pensieri, esperienze e azioni della vita quotidiana Evaluación de aspectos perceptivos relacionados con pensamientos, experiencias y acciones de la vida cotidiana
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odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[9] Vivi il momento, vivi adesso, vivi la realtà! ¡Vive el momento, vive ahora, vive la realidad!
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odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[13] Autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness Autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[14]/text:span[0] Mindfulness significa avere consapevolezza di sé e di ciò che si sta vivendo. Rappresenta una struttura sistematica e un processo che permette di coltivare la consapevolezza del presente e della realtà quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta L’obiettivo della mindfulness viene rappresentato dalla riduzione dello stress e della sofferenza attraverso una graduale accettazione del presente. Lo stress è solitamente accompagnato da una sensazione di confusione mentale e preoccupazione che porta le persone ad essere incapaci di mantenere l’attenzione sulle azioni e pensieri attuali.<g id="0"/>Questo check up permette un’autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness. Prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), un questionario validato costituito da 15 domande le quali si riferiscono ai pensieri, esperienze e azioni nella vita quotidiana. Mindfulness significa ser consciente de uno mismo y de lo que se experimenta. Representa una estructura y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia del presente y de la realidad cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida El objetivo de la atención plena es la reducción del estrés y el sufrimiento a través de una aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.<g id="0"/>Este chequeo permite realizar una autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena. Implica el uso del Cuestionario de las Cinco Facetas de la Atención Plena (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas relacionadas con pensamientos, experiencias y acciones de la vida diaria.
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[15]/text:span[0] Appuntamento, Data, Ora<g id="1"/><g id="2"/>Area Specializzazioni Cita, Fecha, Hora<g id="0"/><g id="1"/>Área de especialización
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Stringhe tradotte Federica Frau/Nutri Check-Locandina e Coupon Autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena<g id="0"/>Revisión exhaustiva para evaluar el estilo de dieta y la ingesta correcta de nutrientes.
Stringhe tradotte Federica Frau/Vascular Age Check-Locandina e Coupon AutoeEvaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de lade la edad del sistema cardiovascular y la rigidez artención plenarial
Stringhe tradotte Federica Frau/Sleep Tracking Check-Locandina e Coupon Autonálisis para la evaluación sobrde los cinco aspectos fundamentales de la atención plenapatrones de sueño con seguimiento cuantitativo y cualitativo
Stringhe tradotte Federica Frau/W Pregnancy Check-Locandina e Coupon AutoeEvaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plenade la salud general de la mujer orientada a una futura gestación
Stringhe tradotte Federica Frau/Vein Check-Locandina e Coupon Autoevaluación sobre los nálisis de la insuficienco aspectos fundamentales de la atención plenia venosa mediante pletismografía de luz reflejada
Stringhe tradotte Federica Frau/Vitamin D Check-Locandina e Coupon AutoeEvaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plenaemicuantitativa de los niveles de vitamina D en una muestra de sangre total
Stringhe tradotte Federica Frau/Sleep Awake Check-Locandina e Coupon Autoevaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plena<g id="0"/>Análisis de la calidad del sueño/vigilia y tendencia a quedarse dormido.
Stringhe tradotte Federica Frau/Weight Awareness Check-Locandina e Coupon AutoeEvaluación sobre los cinco aspectos fundamentales de la atención plenadel grado de obesidad y sus implicaciones físicas y psicológicas
Stringhe tradotte Federica Frau/Migraine Check-Locandina e Coupon Autoevaluación sobre los cincnálisis de la frecuencia de las crisis de cefalea, los síntomas, el uso de medicación y cómo aspfectos fundamentan las cefaleas dea la atención plevida cotidiana.

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Autovalutazione relativamente ai cinque aspetti fondamentali della mindfulness
Autoevalutazione relativamente aiación sobre los cinqueco aspettictos foundamentalies del la mindfulnessatención plena
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