La misurazione del metabolismo basale è un’attività di prevenzione e screening circa le problematiche di alimentazione, sovrappeso e sedentarietà. Il metabolismo basale è l’ammontare giornaliero di calorie consumate dal corpo per poter mantenere le funzioni vitali. In una persona sedentaria, il metabolismo basale corrisponde a circa il 70-80% della spesa energetica giornaliera totale. Per conoscere la spesa energetica giornaliera totale è necessario aggiungere alla misura del metabolismo basale il consumo calorico richiesto dallo stile di vita e dall’attività fisica. La determinazione di queste tre variabili permette di definire un programma individuale di controllo del peso corporeo.
La misurazione deledición de la tasa metaboólismoca basale ès un’attività di prevenzione a actividad preventiva y de screening circa le problematiche di alimentazione, sovrapibado en relación con la nutrición, el sobrepeso ey el sedentarietàsmo. IEl metabolismo basale ès l’ammontare giornalieroa cantidad diaria die caloriías que consumate dae el corpo per poterganismo para mantenere leas funzcionies vitalies. IEn una persona sedentaria, ila tasa metaboólismoca basale corriesponde a circa iproximadamente al 70-80% della spesa gasto energeética giornalierao diario totale. Perara conoscere la spesa el gasto energeética giornalierao diario totale, ès necessario aggiungeresumar alla misura deltasa metaboólismoca basale il consumo de calorico richiesto dallo ías requerido por el estileo die vitda e dall’aty la activitàdad fiísica. La determinazione di qución de esteas tres variabililes permetite di definire un programma individuale die controllo del peso corporeoal.
La misurazione del metabolismo basale è un’attività di prevenzione e screening circa le problematiche di alimentazione, sovrappeso e sedentarietà. Il metabolismo basale è l’ammontare giornaliero di calorie consumate dal corpo per poter mantenere le funzioni vitali. In una persona sedentaria, il metabolismo basale corrisponde a circa il 70-80% della spesa energetica giornaliera totale. Per conoscere la spesa energetica giornaliera totale è necessario aggiungere alla misura del metabolismo basale il consumo calorico richiesto dallo stile di vita e dall’attività fisica. La determinazione di queste tre variabili permette di definire un programma individuale di controllo del peso corporeo.
La misurazione del metabolismo basale è un’attività di prevenzione e screening circa le problematiche di alimentazione, sovrappeso e sedentarietà. Il metabolismo basale è l’ammontare giornaliero di calorie consumate dal corpo per poter mantenere le funzioni vitali. In una persona sedentaria, il metabolismo basale corrisponde a circa il 70-80% della spesa energetica giornaliera totale. Per conoscere la spesa energetica giornaliera totale è necessario aggiungere alla misura del metabolismo basale il consumo calorico richiesto dallo stile di vita e dall’attività fisica. La determinazione di queste tre variabili permette di definire un programma individuale di controllo del peso corporeo.
Federica
Nessuno
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