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Chiave Italiano Spagnolo
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[0]/text:span[0] Conoscere lo stato del proprio benessere, cancellare le abitudini sbagliate, avere una nuova consapevolezza di sé, rinnovarsi con percorsi mirati e scegliere la miglior strategia per il benessere. Conocer el estado del propio bienestar, borrar los malos hábitos, tener una nueva conciencia de uno mismo, renovarse con cursos específicos y elegir la mejor estrategia para el bienestar.
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[1]/text:span[0] È bello stare bene! ¡Qué bien sienta!
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[0] La La
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[1] mindfulness atención plena
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[2] è una capacità intrinseca e modificabile della mente umana. Essa rappresenta una struttura sistematica e un processo per coltivare la consapevolezza di ciò che sta accadendo, di ciò che stiamo pensando e di come ci sentiamo nella vita quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta. Parallelamente, la mindfulness si riferisce ad una attenzione consapevole, intenzionale e non giudicante verso la propria esperienza nel momento stesso in cui viene vissuta. I 5 aspetti fondamentali della mindfulness sono: es una capacidad inherente y modificable de la mente humana. Representa un marco y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia de lo que ocurre, lo que pensamos y lo que sentimos en nuestra vida cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida. Paralelamente, mindfulness se refiere a una atención consciente, intencionada y sin prejuicios a la propia experiencia tal y como se está experimentando. Los cinco aspectos fundamentales de la atención plena son:
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:list[0]/text:list-item[0]/text:p[0]/text:span[0] osservazione observación
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:list[0]/text:list-item[1]/text:p[0]/text:span[0] non giudicare no juzgues
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:list[0]/text:list-item[2]/text:p[0]/text:span[0] descrivere describa
Chiave Italiano Spagnolo
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:list[0]/text:list-item[2]/text:p[0]/text:span[0] descrivere describa
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:list[0]/text:list-item[3]/text:p[0]/text:span[0] non reagire no reaccionar
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:list[0]/text:list-item[4]/text:p[0]/text:span[0] agire con consapevolezza actuar con conciencia
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[0]/text:span[0] Conoscere lo stato del proprio benessere, cancellare le abitudini sbagliate, avere una nuova consapevolezza di sé, rinnovarsi con percorsi mirati e scegliere la miglior strategia per il benessere. Conocer el estado del propio bienestar, borrar los malos hábitos, tener una nueva conciencia de uno mismo, renovarse con cursos específicos y elegir la mejor estrategia para el bienestar.
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[1]/text:span[0] È bello stare bene! ¡Qué bien sienta!
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[0] La La
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[1] mindfulness atención plena
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[2]/text:span[2] è una capacità intrinseca e modificabile della mente umana. Essa rappresenta una struttura sistematica e un processo per coltivare la consapevolezza di ciò che sta accadendo, di ciò che stiamo pensando e di come ci sentiamo nella vita quotidiana attraverso una pratica intenzionale e sostenuta. Parallelamente, la mindfulness si riferisce ad una attenzione consapevole, intenzionale e non giudicante verso la propria esperienza nel momento stesso in cui viene vissuta. I 5 aspetti fondamentali della mindfulness sono: es una capacidad inherente y modificable de la mente humana. Representa un marco y un proceso sistemáticos para cultivar la conciencia de lo que ocurre, lo que pensamos y lo que sentimos en nuestra vida cotidiana a través de una práctica intencionada y sostenida. Paralelamente, mindfulness se refiere a una atención consciente, intencionada y sin prejuicios a la propia experiencia tal y como se está experimentando. Los cinco aspectos fundamentales de la atención plena son:
odf///office:document-content[0]/office:body[0]/office:text[0]/text:p[3]/text:span[0] Questi cinque aspetti hanno come obiettivo comune la riduzione dello stress che, di solito, comporta un aumento della preoccupazione, di disagio e confusione.<g id="0"/>Questo check up prevede l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), questionario validato costituito da 15 domande che analizzano i cinque aspetti fondamentali e, di conseguenza, si riferiscono ai pensieri, esperienze e azioni nella vita quotidiana. <g id="1"/> <g id="2"/><g id="3"/><g id="4"/><g id="5"/><g id="6"/> Estos cinco aspectos tienen como objetivo común la reducción del estrés que suele conducir a un aumento de la preocupación, el malestar y la confusión.<g id="0"/>Este chequeo implica el uso del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), un cuestionario validado que consta de 15 preguntas que analizan los cinco aspectos fundamentales y, en consecuencia, se relacionan con pensamientos, experiencias y acciones de la vida cotidiana. <g id="1"/> <g id="2"/><g id="3"/><g id="4"/><g id="5"/><g id="6"/>

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Componente Traduzione Differenza rispetto alla stringa attuale
Questa traduzione Propagati Stringhe tradotte Federica Frau/Mindfulness Check Riepilogo
La stringa seguente ha un differente contesto ma la stessa sorgente.
Stringhe tradotte Federica Frau/Sleep Tracking Check Riepilogo
Le stringhe seguenti hanno una differente sorgente ma lo stesso contesto.
Stringhe tradotte Federica Frau/W Pregnancy Check Gestione La El W-PREGNANCY CHECK es una actividad preventiva y de cribado que permite evaluar el estado general de salud de la mujer. El objetivo de este chequeo es obtener una visión general del estado de salud de la posible futura gestante, de forma que los valores/parámetros analizados que no se encuentren dentro de un estado óptimo puedan ser corregidos con el fin de obtener las condiciones más favorables para un posible embarazo.
Stringhe tradotte Federica Frau/Glicata Check Riepilogo La diabetes es una de las enfermedades metabólicas más extendidas entre la población mundial: en Italia, por ejemplo, se calcula que más de 3,5 millones de personas la padecen. El organismo de una persona diabética es incapaz de producir insulina, la hormona responsable del control y la absorción de la glucosa (azúcar), lo que provoca que se acumulen elevadas concentraciones de glucosa en la sangre de estas personas.<g id="0"/>Es de suma importancia que los pacientes diabéticos controlen su glucemia para evitar posibles complicaciones debidas a la exposición crónica de los tejidos a elevados niveles de glucosa en sangre. Teniendo esto en cuenta, el control de la hemoglobina glucosilada es una importante herramienta de control de la glucemia, ya que el control permite medir cuantitativamente la concentración de HbA1C en sangre, es decir, la cantidad de hemoglobina (que transporta oxígeno en los glóbulos rojos) que se une a la glucosa. Dado que la glucosa permanece unida a la hemoglobina durante toda la vida del glóbulo rojo (aproximadamente 90-120 días), la medición de la concentración de hemoglobina glucosilada permite evaluar la tendencia de la glucemia media en los últimos 2-3 meses.
Stringhe tradotte Federica Frau/Stress Check Gestione La En Italia, se estima que 9 de cada 10 personas lo padecen y la OMS lo ha definido como la enfermedad del siglo.<g id="1"/>El estrés es una respuesta psicofísica a tareas muy diferentes de naturaleza emocional, cognitiva y/o social que el individuo percibe como excesiva. Esto significa que los factores de estrés son diferentes de una persona a otra y también pueden verse afectados por el momento en el que se producen: un mismo acontecimiento puede ser vivido de forma más o menos estresante en función de la fase de la vida en la que se produzca.<g id="2"/>Se pueden distinguir dos tipos de estrés: el eustrés, cuando los estresores son beneficiosos para el organismo y estimulan la vitalidad del sujeto; si el estresor es muy intenso y dura mucho tiempo conduce a un estado de malestar psicofísico, que puede llegar a ser crónico. En este caso, se habla de distrés.<g id="3"/>En una sociedad moderna como la nuestra, los estresores, es decir, los estímulos que pueden provocar estrés, son múltiples y entre las causas más frecuentes se encuentran:
Stringhe tradotte Federica Frau/Vascular Age Check Riepilogo La Se trata de una evaluación no invasiva para la prevención y el cribado de la hipertensión arterial, que examina la presión arterial y la rigidez arterial. Determinar la rigidez arterial equivale a estimar la capacidad de las arterias para dilatarse y contraerse en relación con las distintas fases del ciclo cardiaco. Una arteria más rígida tiene una menor capacidad para amortiguar, dilatándose, el flujo de sangre emitido en cada sístole y el resultado es una mayor presión arterial sistólica y una menor presión arterial diastólica central.
Stringhe tradotte Federica Frau/Body Check Gestione La El chequeo corporal también permite distinguir el biotipo en androide (típico masculino) y ginoide (típico femenino). Se sabe que el biotipo androide está más asociado a una predisposición a desarrollar problemas cardio-metabólicos.
Stringhe tradotte Federica Frau/Bones Check Riepilogo La osteoporosis se define como una enfermedad sistémica del sistema óseo, caracterizada por una baja densidad mineral y el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, lo que provoca un aumento de la fragilidad ósea vinculada principalmente al envejecimiento. En consecuencia, esta situación conlleva un mayor riesgo de fractura (sobre todo de vértebras, fémur, muñeca, húmero, tobillo) debido incluso a traumatismos mínimos. l proceso de desmineralización ósea afecta principalmente a las mujeres después de la menopausia, pero también a mujeres jóvenes y a hombres con predisposición genética. La osteoporosis no da síntomas inmediatos y, por tanto, es muy difícil de diagnosticar; se define como una enfermedad "silenciosa", sin síntomas evidentes.
Stringhe tradotte Federica Frau/Sleep Tracking Check Riepilogo La El sueño insuficiente y los trastornos del sueño son un problema social y sanitario. El insomnio es una enfermedad real con consecuencias importantes. Los esfuerzos de la comunidad científica se dirigen a conocer mejor sus mecanismos, pero no pueden separarse de la difusión de una información adecuada. Las encuestas han mostrado una prevalencia del insomnio del 64% en la población general. Además, estas encuestas han revelado: una mayor frecuencia de patologías concomitantes (cardiovasculares, musculoesqueléticas y gastrointestinales); una mayor utilización de recursos sanitarios (reconocimientos médicos, exámenes de laboratorio e instrumentales); un mayor número de días de baja por enfermedad; y, por último, una peor calidad de vida en los pacientes con insomnio en comparación con los no insomnes.<g id="0"/>El Chequeo de Seguimiento del Sueño y el Chequeo del Sueño Despierto son chequeos que monitorizan diversos parámetros relacionados no sólo con la salud del organismo del cliente, sino también con su comportamiento durante las horas de sueño. A menudo, la percepción que tenemos de las horas que pasamos durmiendo no se corresponde con la realidad, ya que no es sólo la cantidad lo que afecta a nuestro bienestar, sino sobre todo la calidad del sueño (despertares nocturnos, movimientos involuntarios, sueño ligero).
Stringhe tradotte Federica Frau/PSA Check Gestione LaEn general, los valores de PSA en el intervalo de 0,1 y 4 ng/mL se consideran normales, mientras que los niveles superiores a 4 ng/mL se consideran anormales. Sin embargo, el intervalo normal puede ampliarse hasta 6,5 ng/mL en los hombres mayores de 65 años, ya que los valores de PSA tienden a aumentar con la edad.<g id="1"/>Más allá de la edad, el resultado de la prueba puede verse alterado por otros varios factores. Por ejemplo, ciertos fármacos para el tratamiento de la hipertrofia benigna de próstata y la calvicie (como la finasterida y la dutasterida) pueden reducir los valores de PSA hasta en un 50 por ciento, y los fármacos que afectan a los niveles de testosterona también pueden alterar el resultado de la prueba.<g id="2"/>Las lesiones traumáticas en la próstata producidas, por ejemplo, por la práctica prolongada de ciclismo, motociclismo o equitación también pueden aumentar los niveles de PSA en sangre.<g id="3"/>Además, se recomienda no realizar la prueba con una infección urinaria en curso o inmediatamente después de algún examen invasivo específico (como un tacto rectal o una biopsia de próstata), ya que estas condiciones pueden elevar los niveles de PSA. Por último, por el mismo motivo, se aconseja no realizar actividades físicas extenuantes ni mantener relaciones sexuales en las 48 horas previas a la prueba.<g id="4"/>En consecuencia, recuerde no solicitar cita si se dan estas circunstancias.
Stringhe tradotte Federica Frau/Joint Mobility Check Gestione LaAl final del chequeo, se entregará al cliente un informe con las puntuaciones de movilidad de todos los ejercicios realizados y la evaluación postural observacional con indicaciones sobre cómo la postura puede afectar a su movilidad.
Stringhe tradotte Federica Frau/Oral Check Gestione La caries dental no tratada es la afección sanitaria más común según la Carga Mundial de Morbilidad 2019: "Se estima que 2.000 millones de personas padecen caries en<g id="0"/> sus dientes permanentes, mientras que 520 millones de niños padecen caries en sus dientes de leche".<g id="1"/> La mayoría de los problemas de salud bucodental están relacionados con una serie de factores de riesgo modificables, como el consumo de azúcar, el consumo de tabaco, el consumo de alcohol y una higiene bucodental deficiente. Prevenirlos significa ayudar a reducir el riesgo de muchas enfermedades sistémicas relacionadas, porque como demuestran las pruebas científicas, la salud bucodental está vinculada a la salud de todo el organismo.
Stringhe tradotte Federica Frau/Cardio Check Gestione La Este chequeo no es invasivo y se utiliza un instrumento para medir la frecuencia cardiaca, que puede colocarse en la pierna, el pecho o la palma de la mano, proporcionando resultados útiles para un posible asesoramiento médico.<g id="7"/> El estudio electrocardiográfico de derivada única es un cribado para la evaluación de arritmias, por lo que es necesario destacar que la detección de cualquier anomalía no constituye un diagnóstico, ya que se trata de una actividad de prevención espontánea, y la presencia cierta de trastornos cardiacos sólo puede realizarse tras un estudio clínico exhaustivo. En general, puede considerarse que cuanto menor es la frecuencia cardíaca media, menor es el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Stringhe tradotte Federica Frau/Dry Eye Check Gestione La Información al cliente
Stringhe tradotte Federica Frau/PSA Check Riepilogo LaEl antígeno prostático específico (PSA) es una proteína producida por las células de la próstata que se encarga de fluidificar el líquido seminal tras la eyaculación, facilitando el movimiento de los espermatozoides hacia el tracto genital femenino.<g id="0"/>Pequeños niveles de esta enzima están fisiológicamente presentes en el torrente sanguíneo, pero tienden a aumentar tras la aparición de enfermedades relacionadas con la próstata. Por esta misma razón, el análisis de sangre de PSA permite evaluar la salud general de la próstata y detectar cualquier anomalía en el funcionamiento de este órgano. En consecuencia, el control periódico de los niveles de PSA, especialmente en hombres mayores de 50 años, es una importante actividad preventiva y de cribado frente a varias enfermedades relacionadas con la próstata, como la prostatitis, la hipertrofia benigna de próstata y el cáncer.<g id="1"/>La medición de los niveles de PSA se realiza mediante una prueba rápida con toma de muestras de sangre capilar. Lo más probable es que un resultado negativo de la prueba excluya cambios en la función prostática. Sin embargo, tras un resultado positivo, se recomienda un examen urológico, al final del cual el especialista puede decidir si realizar de nuevo la prueba, prescribir un tratamiento para la sospecha de prostatitis o realizar más exámenes de detección o diagnóstico (como una biopsia o una resonancia magnética). En cualquier caso, siempre hay que tener en cuenta que los niveles de PSA tienden fisiológicamente a aumentar con la edad, y que la toma de ciertos medicamentos (como dutasterida o finasterida) y ciertas condiciones (como infecciones urinarias continuas, exámenes invasivos específicos realizados en los meses previos a la prueba, o actividad física/sexual realizada en las 48 horas previas a la prueba) pueden alterar el resultado de la prueba.
Stringhe tradotte Federica Frau/Urine Check Gestione La os parámetros que pueden analizarse mediante esta prueba son:
Stringhe tradotte Federica Frau/W Pregnancy Check Riepilogo La El periodo preconcepcional se define como el tiempo que transcurre entre el momento en que la pareja está abierta a la procreación, porque desea un embarazo o porque no lo descarta a medio o largo plazo, y la concepción. Por ello, es importante evaluar precozmente el estado de salud de la mujer, para obtener una visión global del estado de salud de la posible futura gestante. En la actualidad, la salud preconcepcional se considera un elemento fundamental de la salud maternoinfantil y de su promoción, ya que algunas intervenciones preventivas deben aplicarse antes de la concepción para ser plenamente eficaces. Por ejemplo: suplementación con ácido fólico, estilos de vida saludables, vacunación contra la varicela, el sarampión y la rubéola, control y seguimiento de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y la epilepsia, y asesoramiento genético.
Stringhe tradotte Federica Frau/DDimer Check Gestione La Al final del chequeo, se entregará un informe al cliente:
Stringhe tradotte Federica Frau/Mindfulness Check Gestione La El objetivo de la atención plena es reducir el estrés y el sufrimiento mediante la aceptación gradual del presente. El estrés suele ir acompañado de una sensación de confusión mental y preocupación que lleva a las personas a ser incapaces de mantener la atención en las acciones y pensamientos presentes.
Stringhe tradotte Federica Frau/Neck&Back Check Gestione La Por lo tanto, es importante intervenir en una fase temprana, en cuanto empieza a manifestarse el dolor musculoesquelético, para resolver el estado inflamatorio e interrumpir los estímulos dolorosos relacionados con él, y también para evitar un empeoramiento del dolor y su evolución de una fase aguda a una crónica.

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Federica Frau / Mindfulness Check RiepilogoSpagnolo

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un anno fa
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