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Federica Frau / Sleep Tracking Check Riepilogo — Inglese

SRI(o“SleepRegularityIndex”):indicediregolaritàdegliepisodidisonno(inmedianei giorni testati) ovvero quanto spesso si è andato a letto e si è svegliati sempre circa agli stessi orari;
SRI(o“r "SleepRegularityIndex”"):indicediativeofregoularitàdegliepisodidisonno(inmedianei giorni testati) ovvero quanto spesso si è andato a letto e si è svegliati sempre circa agli stessi orariyofsleepingpisods(inmediatedays tested) that is, how often you went to bed and always woke up at about the same times;
un anno fa
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Il sonno insufficiente e i disturbi del sonno sono un problema sociale e sanitario. L’insonnia è una vera e propria malattia con conseguenze importanti. L’impegno della comunità scientifica è rivolto a comprenderne sempre meglio i meccanismi, ma non può prescindere dalla divulgazione di un’adeguata informazione. Le indagini hanno evidenziato una prevalenza dell’insonnia pari al 64% nella popolazione generale. Inoltre, queste indagini hanno rilevato: una maggiore frequenza di patologie concomitanti (cardiovascolari, muscolo scheletriche e dell’apparato gastroenterico); un maggior utilizzo delle risorse sanitarie (visite mediche, esami di laboratorio e strumentali); un maggior numero di giorni di malattia; e infine, una peggiore qualità di vita nei pazienti con insonnia rispetto ai non insonni.<g id="0"/>Lo Sleep Tracking Check e lo Sleep Awake Check sono dei check up che consentono di monitorare diversi parametri relativi non solo alla salute del corpo del cliente, ma anche al suo comportamento durante le ore di sonno. Spesso la percezione che abbiamo delle ore passate a dormire non corrisponde alla realtà, infatti non è solo la quantità a influire sul nostro benessere, ma soprattutto la qualità del riposo notturno (risvegli notturni, movimenti involontari, sonno leggero).
Il sonno insufficiente e i disturbi del sonno sono un problema sociale e sanitario. L’i sleep and sleep disorders are a social and health problem. Insonmnia è una vera e propria malattia conis a real disease with important consegquenze importanti. L’impegno della comunità scientifica è rivolto a comprenderne sempre meglio ices. The efforts of the scientific community are aimed at better and better understanding its mecchanismi, ma non può prescindere dalla divulgazione di un’s, but it cannot be separated from the dissemination of adegquatae informaztione. Le indagini hanno evidenziato unSurveys have shown a prevalenza dell’ce of insonmnia pari al 64% nellaof 64% in the general popoulaztione generale. Inoltre, qu. In addition, theste indagini hanno rilevato: una maggiore frequenza di patologiesurveys have found: a higher frequency of concomitanti diseases (cardiovascoulari, muscoulo scheletriche e dell’apparatoskeletal, and gastroeinterico); un maggior utilizzo dellstinal); a higher utilization of health care riesorse sanitarie (visite urces (mediche,al esxami dinations, laboratorio e y and instrumentali); un maggio tests); a higher numbero di giorni di malattia; e infine, una peggi of sick days; and finally, a worse qualità di vita neiy of life in paztienti cons with insonmnia rispetto aithan in non -insonmniacs.<g id="0"/>LoThe Sleep Tracking Check e loand the Sleep Awake Check sono deiare check -up che consentono dis that allow us to monitorare di seversial parametriers relativi non solo alla salute del corpo del cliente, ma anche al suo comportamento durante le ore di sonno. Spesso laed not only to the health of the client's body, but also to his or her behavior during sleeping hours. Often the percezptione che abbiamo delle ore passate a dormire we have of the hours spent sleeping does nont corriesponde alla to realtàity, in fatti non è solo la quantità a influire sul nostro benessere, ma soprattutto la qualità del riposo notturno (risvegli notturni,ct, it is not only the quantity that affects our well-being, but especially the quality of night rest (night awakenings, involuntary moviementi involontari, sonno leggeros, light sleep).
un anno fa
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Nel report, al termine del check up vengono forniti gli indici relativi alla qualità del ciclo sonno-veglia e alla sonnolenza diurna. Inoltre vengono dati alcuni consigli per migliorare la qualità del sonno e informazioni su come e quanto il sonno influisca sulla salute.
NelIn the report, al termine del check up vengono forniti gli indici relativi alla qualità del ciclo sonno-veglia e alla sonnolenza diurna. Inoltrindices on sleep-wake cycle quality and daytime sleepiness are given at the vengono dati alcuni consigli per migliorare la qualità del sonno ed of the check-up. Also given are some tips for improving sleep quality and informaztioni su come e quanto il sonno influisca sulla salute on how and how much sleep affects health.
un anno fa
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prima fase
prima ffirst phase
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La
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seconda fase
seconda f phase
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Lo Sleep Tracking Check viene realizzato tramite tracker che si avvalgono di un algoritmo di grado medicale accurato (DORMI), utile nell’identificazione del sonno e della veglia, e ci permette di ottenere tramite piattaforma web i referti automaticamente generati. Al termine del check up (in base ai giorni presi in esame dichiarati durante lo Sleep Awake check), forniremo un report al cliente in cui saranno indicati i vari parametri del sonno raccolti con l’actigrafia (di Sleepacta):
LoThe Sleep Tracking Check viene realizzato tramite tracker che si avvalgono di un algoritmo di grado medicale accurato (DORMI), utile nell’identificazione del sonno e della veglia, e ci permette di ottenere tramiteis carried out through trackers that make use of an accurate medical grade algorithm (DORMI), which is useful in identifying sleep and wakefulness, and allows us to obtain via web pilattaforma web i referti automaticamente generati the automatically generated reports. Alt termine delhe end of the check up (in base ai giorni presi in esame dichiarati durante lod on the examined days declared during the Sleep Awake check), forniremo unwe will provide a report alto the cliente in cui saranno indicati i vari parametri del sonno raccolti con l’actigrafia (di Sleepacta)which the various sleep parameters collected by actigraphy (from Sleepacta) will be indicated:
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Nella
NellaIn the
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SE (o “Sleep Efficiency”): efficienza del sonno. Questo parametro indica il tempo che si trascorre addormentato (in media nei giorni testati), dal primo addormentamento al risveglio definitivo;
SE (o “r "Sleep Efficiency”"): sleep efficienza del sonno. Questocy. This parametero indica il tempo che si trascorre addormentatotes the time one spends asleep (ion media nei giorni testati), dal primo addormentamento al risveglio definitivoaverage over the days tested), from first falling asleep to final awakening;
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SFI (o “Sleep Fragmention Index” ): percentuale che indica il tempo di sonno in cui sono rilevati movimenti che non danno luogo ad un risveglio vero e proprio.
SFI (o “r "Sleep Fragmention Index”" ): a percentuale chage indica il tempo di sonno in cui sono rilevatiting the time of sleep in which moviementi che non danno luogo ad un risveglio vero e proprios are detected that do not result in actual awakening.
un anno fa
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TST (o“Total Sleep Time”): tempo di sonno (notturno e diurno) registrato in media nei giorni testati;
TST (o“r "Total Sleep Time”"): tempo di sonno (notturno e diurno) registrato in media nei giorni testatisleep time (night and day) averaged over the days tested;
un anno fa
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SFI (o “Sleep Fragmention Index” ): percentuale che indica il tempo di sonno in cui sono rilevati movimenti che non danno luogo ad un risveglio vero e proprio.
SFI (o “Sleep Fragmention Index” ): percentuale che indica il tempo di sonno in cui sono rilevati movimenti che non danno luogo ad un risveglio vero e proprio.
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SRI(o“SleepRegularityIndex”):indicediregolaritàdegliepisodidisonno(inmedianei giorni testati) ovvero quanto spesso si è andato a letto e si è svegliati sempre circa agli stessi orari;
SRI(o“SleepRegularityIndex”):indicediregolaritàdegliepisodidisonno(inmedianei giorni testati) ovvero quanto spesso si è andato a letto e si è svegliati sempre circa agli stessi orari;
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SE (o “Sleep Efficiency”): efficienza del sonno. Questo parametro indica il tempo che si trascorre addormentato (in media nei giorni testati), dal primo addormentamento al risveglio definitivo;
SE (o “Sleep Efficiency”): efficienza del sonno. Questo parametro indica il tempo che si trascorre addormentato (in media nei giorni testati), dal primo addormentamento al risveglio definitivo;
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WASO (o“Wake After Sleep On set”): tempo che si trascorre sveglio (in media nei giorni testati), dal primo addormentamento al risveglio definitivo;
WASO (o“Wake After Sleep On set”): tempo che si trascorre sveglio (in media nei giorni testati), dal primo addormentamento al risveglio definitivo;
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TST (o“Total Sleep Time”): tempo di sonno (notturno e diurno) registrato in media nei giorni testati;
TST (o“Total Sleep Time”): tempo di sonno (notturno e diurno) registrato in media nei giorni testati;
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Lo Sleep Tracking Check viene realizzato tramite tracker che si avvalgono di un algoritmo di grado medicale accurato (DORMI), utile nell’identificazione del sonno e della veglia, e ci permette di ottenere tramite piattaforma web i referti automaticamente generati. Al termine del check up (in base ai giorni presi in esame dichiarati durante lo Sleep Awake check), forniremo un report al cliente in cui saranno indicati i vari parametri del sonno raccolti con l’actigrafia (di Sleepacta):
Lo Sleep Tracking Check viene realizzato tramite tracker che si avvalgono di un algoritmo di grado medicale accurato (DORMI), utile nell’identificazione del sonno e della veglia, e ci permette di ottenere tramite piattaforma web i referti automaticamente generati. Al termine del check up (in base ai giorni presi in esame dichiarati durante lo Sleep Awake check), forniremo un report al cliente in cui saranno indicati i vari parametri del sonno raccolti con l’actigrafia (di Sleepacta):
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